Учебное пособие написано в полном соответствии со всеми требованиями Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образо-вания, утверждённого Приказом Министерства просве-щения № 286 от 31.05.2021 г., и Примерной рабочей программой по предмету "Физическая культура" для начальной школы.
Учебное пособие на основе многочисленных иллюстра-ций и доступного текста знакомит учащихся начальных классов с азами физической культуры, здорового образа жизни, основными упражнениями, входящими в школь-ную программу, из разных видов спорта (лёгкая атлети-ка, гимнастика, спортивные игры, лыжные гонки, пла-вание).
В учебном пособии представлены комплексы упражне-ний для утренней зарядки, физкультминуток, для фор-мирования правильной осанки и профилактики наруше-ний зрения.